Ako imate grill tavu i volite povrće ovo je idealan obrok za vas... Možete ga poslužiti kao predjelo ili prilog uz glavno jelo.

Brzi recept za miješanu salatu sa sirom.

Lagani brusketi sa tunjevinom i povrćem osim što su ukusni bit će pravi ukras na vašem stolu.

Italijansko jelo bogato povrćem možete pripremiti u većoj količini i imati je u frižideru za nekoliko dana. Po želji možete dodati i narezane srdelice.

Rižoto s povrćem odličan je prilog uz jela od mesa ili ribe.

Povrće, govedina i riža, rijetko ko može odoljeti ovoj kombinaciji... :-))))

Osim što se mahune jedu kao varivo, njihovo bogatstvo kalijem, magnezijem, željezom i vodom čini ih popularnom namirnicom za salate.

Hranjivi omlet s mahunama odličan je izbor za doručak.

Riblja salata vam ostavlja brojne mogućnosti, možete joj dodati bilo koji sastojak, ona će uvijek biti preukusna.

Salata Caprese - Talijanska jednostavnost kojoj se ne može odoljeti.