Iskušajte ova tajlandski specijalitet u svojoj kuhinji, jednostavan je i ukusan

Nemojte preskakati riblje obroke, jer su omega-3 masne kiseline poznati borci za zdravlje. Pastrmka, tuna, sardine, skuša, haringa i morski plodovi neka se nađu na vašem tanjiru barem dva puta sedmično.

Meso divljači oduvijek je imalo status specijaliteta na trpezama. Ako ga pripremite sa gljivama, osjetit ćete pravi "šumski" ugođaj.

Ako ne možete da zamislite ručak bez mesa, za vas imamo fantastičan i provjeren recept sa pilećim mesom u roladi...)

Zapravo nisam sigurna da je ovo pravi naziv ovog jela, ali ga moja tetka tako zove. Nije preteško za pripremiti, a ako vam ostane viška praktično je ponijeti sa sobom koji za užinu.

Punjene lignje su prava delicija, a ovo je obrok koji će oduševiti sve ljubitelje morskih plodova.

Piletina je dobra u svakom obliku i uz svaku hranu, ali ako je pripremite kao ljutu grickalicu nećete ostati uskraćeni dobrog ukusa i mirisa.

Ovaj ukusni recept osvježit će pileća prsa, koja često znaju biti suha nakon pripreme. Jednostavo jelo za svaki dan.

Oslić je s nutricionističkog stajališta posebno cijenjen kao izvor lakoprobavljivih proteina. Takoder, doprinosi prehrambenom unosu vitamina B1, B2 te minerala kalcija, kalija i fosfora. Zato ga je preporučljivo pripremati barem jednom sedmično.

Maslac je uobičajeni dodatak mesu, ali kim i korijander ovu kombinaciju čine neobično ukusnom...