Crêpe Suzette je tradicionalni francuski recept za pripremu palačinki, a sastoji se od: palačinki spravljenih na „francuski način“, vrućeg umaka od karameliziranog šećera, soka od naranče, tanko naribane narančine kore i likera od naranče.

Crveno meso bogato je željezom i vitaminom B12, neophodnima za prevenciju anemije. Stoga na svoj jelovnik što češće uvrstite recepte sa mesom.

Jelo koje se tradicionalno priprema u Dalmaciji, malo nas ima ovdje koji ovo jelo ne volimo….a kada ga pripremimo za goste nenaviknute na ovu boju jela, većina ih gleda u svoj tanjur sa zgražanjem, a nama čudno kako to da ne vole crni rižot.

Brz i jednostavan recept za svaki dan...

Tradicionalno kinesko jelo bogato proteinima i kalcijem (meso), te jača mišićno i koštano tkivo.

Možda ne spada u omiljeni ručak, ali i džigerica može biti vrhunska delicija. Probajte ovaj recept za ukusnu džigericu sa sosom od bijelog vina.

Pogodan obrok za zdrave i fizički aktivne osobe. Zamjenom cijelih jaja bjelancima, uštedit ćemo značajan unos ukupnih masti i holesterola i pripremiti zdraviji obrok.

Jako ukusne, ukoliko ih pripremite kako treba.

Prokelj je povrće koje organizmu daje vitalnost. Značajan je u borbi protiv malignih bolesti. A ovako spremljena piletina, neće nikoga ostaviti ravnodušnim.

Jagode je poželjno koristiti u većini deserta, jer osim što su ukusne, one obiluju i biljnim fenolima koji smanjuju rizik od karcinoma i srčanih oboljenja.