Pasta caprese25 minRecept za talijansku tjesteninu sa mozzarellom i paradajzom. Ovo je niskokalorično i lako probavljivo jelo.#Kuhano#Italijanska#Glavno jelo#Tjestenina#Niskokalorična#VegetarijanskaCherry paradajzMozzarella sirBosiljakMladi lukVinsko sirćeSo, biber, šećerViše
Rižoto s gljivama i sirom35 minRižoto s gljivama i sirom je lakoprobavljiv i niskokaloričan. Odgovara svima i zadovoljava sve okuse.#Italijanska#Glavno jelo#Mlijeko i mliječni proizvodi#Gljive#Riža#Kuhano#Niskokalorična#VegetarijanskaBijelo vinoTemeljac od povrćamaslinovo uljeparmezanSo, biberSvježi sirViše
Losos na grilu15 minRiba minimalno jednom sedmično, to i ptice na grani znaju. Ovo je recept za ukusni losos, a potrebno vam je svega 15-ak minuta. I možete ga pripremati bilo gdje, kod kuće, na izletu...#Glavno jelo#Riba#Povrće#Roštilj#Niskokalorična#Jednostavno i brzoPorilukSvježi špinatFile lososaLimetaSvježa salataViše
Minestrone supa15 minIzvrstan početak svakog jela!#Predjelo#Povrtne#Povrće#Tjestenina#Kuhano#Recepti za dijabetičare#Niskokalorična#Jednostavno i brzoKocka za supuKarfiolmrkvaLukŠpageteŠunkaViše
Patlidžani s parmezanom55 minRecept je pogodan za dijabetičare, ali mogu ga jesti svi koji paze na svoju prehranu.#Glavno jelo#Mlijeko i mliječni proizvodi#Povrće#Pečeno#Recepti za dijabetičare#Niskokalorična#VegetarijanskaPatlidžan (uzdužno narezani na velike kriške)maslinovo uljeKonzerviran nasjeckan paradajzZačinsko bilje (nasjeckano)Bijeli lukSo, biberViše
Pileći rezanci15 minPileći rezanci, brzo i jednostavno jelo, gotovo za manje od 15 minuta. I odgovara svima!#Glavno jelo#Mahunarke#Piletina#Tjestenina#Prženo#Recepti za dijabetičare#Niskokalorična#Jednostavno i brzoPileća pra (tanko narezana)Sezamovo uljeVezica mladog luka (nasjeckana)MahuneSojin umak (tamni)Čili papričicaViše
Piletina s gljivama40 minOvo jelo je niskokalorično i vrlo hranjivo, a preporučljivo je svima, posebno sportistima.#Glavno jelo#Piletina#Gljive#Kuhano#NiskokaloričnaVrganjFileti pilećih prsaVlasacSlatko vrhnjemlijekoBrašnoViše
Salata s bulgurom25 minZdrav i niskokaloričan obrok. Idealan za one koji se bore protiv celulita ili viška kilograma. :-)#Salate#Predjelo#Povrće#Žitarice#Niskokalorična#VegetarijanskaBulgur (lomljeno zrno pšenice)Luk (sitno nasjeckani)ParadajzMladi luk (sitno nasjeckani)Krastavci (oguljeni i sitno nasjeckani)maslinovo uljeViše
Exotic salata20 minOdlična i zdrava salata, organizam čisti od toksina i daje nam potrebnu energiju.#Salate#Mlijeko i mliječni proizvodi#Povrće#Niskokalorična#VegetarijanskaMiješana salata (radić, rikula,)EmentalerMaslinemaslinovo uljeVinski ocatAceto balsamicoViše
Šanpjer s povrćem35 minUkusno i zdravo glavno jelo. Niskokalorično je i preporučuje se konzumiranje što češće! :-)#Ručak#Glavno jelo#Riba#Povrće#Kuhano#NiskokaloričnaFile šanpjeraŠkampe (repovi)ŠpinatLimunUlje, začiniViše