Užina
Pržena ili frigana riža
30 minKada se zaželite malo kineske kuhinje, a da obrok bude spreman u brzom vremenu, pržena riža je odličan odabir. Također prema sastojcima može se pripremiti za drugi dan un dijete- skrobni dan.
- #Jednostavno i brzo
- #Govedina
- #Jaja
- #Morski plodovi
- #Povrće
- #Riža
- #Svinjetina
- #Teletina
- #Začini
- #Kuhano
- #Prženo
- #Glavno jelo
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Ručak
- #Užina
Sicilijanska parmigiana
45 minPosjetiti Siciliju,a ne probati parmigianu jednako je kao doći u Rim i ne vidjeti Papu. Ovo lagano mediteransko jelo, lagano za pripremu jednostavno ostavlja sve bez daha.
- #Jednostavno i brzo
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Začini
- #Kuhano
- #Pečeno
- #Prženo
- #Glavno jelo
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Ručak
- #Užina
- #Večera
Ovo sam imala priliku jednom provati u Italiji, i oduševila me kombinacija okusa….može se pripremiti i kao predjelo ili kao prilog.
- #Jednostavno i brzo
- #Italijanska
- #Jaja
- #Povrće
- #Začini
- #Dinstano
- #Pečeno
- #Glavno jelo
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Užina
- #Štrudle
Crêpe Suzette je tradicionalni francuski recept za pripremu palačinki, a sastoji se od: palačinki spravljenih na „francuski način“, vrućeg umaka od karameliziranog šećera, soka od naranče, tanko naribane narančine kore i likera od naranče.
VišePašteta od lososa
15 minPašteta od lososa je idealno predjelo za razne proslave, jednostavno za pripremu, a savršeno će dekorirati vaš stol. Također losos je i jako zdrav, obilan je omega-3 masnim kiselinama.
VišeTorta od riže
1 h 5 minNeobična kombinacija riže i tijesta, moguće su ovdje razne varijante dodataka. U ovom receptu su osim riže dodaci kobasice, sira i šunke…dobra torta…ali slana.
- #Jela i savjeti za sportiste
- #Italijanska
- #Govedina
- #Jaja
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Riža
- #Začini
- #Kuhano
- #Pečeno
- #Užina
Caprese sa tofu sirom
20 minLagan obrok pogodan za zdrave i fizički aktivne osobe, ali i one sa različitim hroničnim bolestima. Salata ne sadrži namirinice životinjskog porijekla te je mogu sebi pripremiti i vegetarijanci.
- Tofu sir
- Paradajz
- Maslinovo ulje, so, bosiljak, biber
- Peršunovo lišće
- Sok od 1 limuna
- Jogurt od obranog mlijeka
Kajgana sa povrćem
20 minPogodan obrok za zdrave i fizički aktivne osobe. Zamjenom cijelih jaja bjelancima, uštedit ćemo značajan unos ukupnih masti i holesterola i pripremiti zdraviji obrok.
VišeKrompir pečen u ljusci odličan je izvor složenih ugljenih hidrata. Ugljeni hidrati iz ovako pripremljenog krompira postupno se oslobađaju a ukus ovog jela je izuzetno dobar.
- #Povrće
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Krompir
- #Jednostavno i brzo
- #Riba
- #Začini
- #Kuhano
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Salate
- #Užina










