Jednostavno jelo, ne zahtjeva puno vremena i savršeno za ljetni lagani ručak

Jelo je ukusno i vrlo zdravo, no ipak ne pretjerujte u konzumaciji!

Kikiriki je pun magnezija i cinka koji štite srce i pomažu u odbrani od infekcija, te proteina koji jačaju mišićnu masu. Kikiriki obiluje i kalijem koji djeluje kao diuretik, te E vitaminom koji jača lučenje spolnih hormona.

Suhe šljive su odlične u kombinaciji sa mesom, a posebno sa piletinom. Ovo bih najradije pripremala svaki dan.

Kada nemate puno vremena za kuhanje ovo jelo će se pokazati kao idealno rješenje za ukusni ručak. Buranija je i odličan diuretik jer izbacuje višak tekućine iz organizma i čisti krv.

Jetrica i karfiol su izuzetno zdravi i vašoj bebi će pomoći u rastu i razvoju. Ova kašica se bebama može servirati nakon navršenih 9 mjeseci života.

Iako je piletina relativno zdravo meso, ovaj način pripreme nije najbolje rješenje za ručak ako želite zadržati dobru liniju. Ograničite se na jednom-dvaput mjesečno! :-)))

Egzotični okus piletine s voćem i kokosom je idealna varijanta za one koji vole eksperimentisati u kuhinji!

Zanimljivo i ukusno jelo, posebno zbog oraha koji sosu daju specifičan okus. Pazite da vam brašno na maslacu ne zagori!

Ukusno i dekorativno jelo bogato proteinima koje ubrzava probavu, odlično je za nedjeljni ručak ili kada želite impresionirati svoje goste.