Jedno od ljepših jela koje poznajemo iz narodne kuhinje, sataraš je idealna kombinacija svega što možete pronaći u svojoj bašti, ukoliko je, naravno, imate. :-)))

Jelo je bogato ugljikohidratima (tjestenina) koji vas čine sitima i kvalitetnim aminokiselinama (rakovi) uz mali postotak kolesterola, i lako probavljivo. Odličan izbor za vruće ljetne dane!

Još jedan jednostavni recept za ukusne keksiće u kojima svi uživaju.

Dekorativni, osvježavajući i puni vitamina. Poslužite ih uz koktele, sladoled, voćnu kremu...

Brz i jednostavan način da pripremite ukusno i zdravo jelo!

Odlično jelo za vruće ljetne dane...

Ukusni muffini sa špinatom, samo za istinske muffinoljupce... :-)))

Buranija je odlična namirnica za vegetarijance. Kako bi organizmu dali kompletne proteine, uz mahunarke treba jesti i žitarice, npr. integralni hljeb ili rižu. Uživajte u ovoj ukusnoj i zdravoj salati.

Sok od limuna obnavlja elektrolitičku ravnotežu u organizmu i sprječava pretjerano znojenje. Ptobajte ovu kombinaciju sa borovnicom.

Lagana i osvježavajuća salata koja stiže pravo iz proljetne bašte. Ne treba ništa mijenjati kod ovih sastojaka, jer će se svidjeti svima kojima je potrebna dodatna energija i osjećaj vitalnosti.